ファミマのバターコーヒーはダイエットに良いらしい

ダイエットに良いと話題になっているバターコーヒーですが、ファミマで販売されているのって知ってました？

 

バターコーヒー飲みたいけど、自分で作るのはめんどう〜、と思っていたらファミマで販売されていると聞いたので「なんだって！？」とさっそく走って購入してきました。

 

はい、こちらです。

どうでしょう、せっかくなのでインスタ持ちで写真を撮ってみました。なんかちょっと指の位置がおかしいあたり、慣れてない感じがしますね？

 

さてさてこのバターコーヒーですが、知らない方のために簡単に説明しておきます。

 

 

□バターコーヒーとは？

バターコーヒーとは、アメリカの起業家デイヴィット・アスプリー氏が考案したダイエット方法で、実際150キロあった体重を100キロまで減量したことで知られています。「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」という本が日本でも話題になりましたよね？　それに書かれているのがバターコーヒーでのダイエット方法です。

 

もちろんバターコーヒーといっても、コーヒーにただバターを突っ込んだだけではなく、すごーく良質なバターを使っているのがポイントです！

 

バターは特別な「グラスフェッドバター」というものを使っていて、さらにココナッツから抽出した中鎖脂肪酸オイル「MCTオイル」というものも一緒に混ぜたのがバターコーヒーというものらしいです。しかも豆は金属フィルターで入れなければいけないらしいので、自分でやるのはちょっと面倒ですよね。

 

というわけで、ファミマで販売がスタートした時はちょっとした話題になったらしいですね。私は全然知りませんでしたが。しかもこれ購入してから気が付いたんですが、RIZAPとコラボした商品じゃないですか。すごく痩せそうな気がしてきました。

 

ちなみにこれ、２種類あります。こっちはスイートタイプ。

 

オリジナルとスイート何が違うの？　と思ったので比べてみました。

 

こちらがオリジナル。

 

こちらがスイートです。

カロリーも糖質も何もかも一緒じゃん！と思いますよね？

 

よくよく原材料の部分を見てみると、スイートのほうにはステビアが入っていました。なるほどね。

 

これはチルドカップなので冷たいんですが、公式には温めて飲んで良し！とあったので、私は温めて飲んでみることにしました！

 

 

□飲んだ感想

なにこれ、想像の10倍くらいうまいやんか！　というのが私の感想です。

待って、本当に普通においしいんですが。バターというよりも、ミルクたっぷりカフェオレみたいな味です。えーおいしい、買い占めておけばよかった！

 

これ１杯は66キロカロリーなので、カロリーは別に高くないですよね。こんなにまろやかなのに低カロリーすごい。そしてバターが入っているせいなのか、飲むとお腹いっぱいになります！

 

オリジナルもスイートもホットにして飲んだんですが、オリジナルのほうが私は好きです。おすすめです。スイートは何がスイートなのかよくわからない……。

 

 

□飲むタイミング

調べてみると、バターコーヒーの理想的な飲み方は朝食の代わりらしいです。つまりプチファスティングでした。え、まじで？　これは喉が乾いた時に飲むものではありませんでした……！

 

朝はバターコーヒーを１杯。そうすることで脳にしっかりエネルギーがまわって、痩せやすい体になるのだとか。でも調べてみると、お腹が空いた時のおやつ代わりとして飲んでも良いらしいですね。やっぱりバターが入っているせいか、お腹いっぱいになると感じる人が多いみたいです。

 

 

ファミマのバターコーヒーでダイエットに挑戦している人も多いみたいなので、私もちょっとやってみたいです。１杯192円だった気がします。これって高いんですかね？　でも本当に美味しいのでぜひ試してみてください！